ブログ 【第1話】通勤1回いくら？ガソリン高騰時代のリアルコスト
通勤のガソリン代はいくらかかっているのか？片道11km・燃費11km/Lの実測データをもとに、1回あたりのコストと年間費用を計算。ガソリン価格高騰の中で見直すべき通勤コストを分かりやすく解説します。
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ブログ PTA役員はAppleの学割対象になる。しかし、MacBookを学割で買おうとして、保育園PTAは対象外だった
Appleの学割はPTA役員でも使えるのか？保育園のPTAとして実際に問い合わせた結果、対象外という回答でした。チャット・電話での確認内容や理由の考察、「通った」という声の真偽についても体験ベースで解説します。
プロテイン比較検証 最終話 【結論】プロテインは必要？コスパ・安全性・必要量をすべて検証した最終まとめ
プロテインは本当に必要？本記事ではコスパ・タンパク質の必要量・食事だけで足りるか・ホエイとソイの違い・イソフラボンの安全性まで徹底検証。Life Cost Labが数値ベースで最終結論を出します。
プロテイン比較検証 第7話｜【プロテインは本当に必要？】食事だけで足りるのか計算してみた
プロテインは本当に必要なのか？厚生労働省の基準と筋トレ時の必要量をもとに、体重60kgのケースで食事だけでタンパク質が足りるのかを検証。1回の摂取量の目安や朝食の問題点、プロテインの役割もわかりやすく解説します。
ブログ ガソリンが30円上がったら家計はいくら増える？寒冷地モデルで具体的に計算してみた
ガソリンが30円上がると家計はいくら増えるのか？カングー燃費11km/L、月500km走行、灯油暖房100Lの寒冷地モデルで年間コストを具体的に試算。ガソリン→灯油→食品→電気と広がる価格転嫁の時間差も整理します。
プロテイン比較検証 第6話｜ソイプロテインは安全？大豆イソフラボンの摂りすぎ問題を計算してみた
大豆イソフラボンの1日摂取上限はどのくらい？厚生労働省の基準をもとに、納豆・豆腐・豆乳・ソイプロテインの含有量を比較。実際の食事パターンでどこまで増えるのかを検証しました。
暖房費比較 寒冷地でエアコン暖房は本当に安い？灯油との実測比較まとめ【標高約700mで検証】
はじめに｜寒冷地での暖房費、本当のところはどうなのか？私は標高約700mの寒冷地に住んでいます。冬は氷点下になる日も多く、暖房は生活の生命線です。これまで長年「灯油暖房」を使用してきましたが、エアコン暖房の方が安いのではないか？という疑問が...
プロテイン比較検証 カングーのエンジン載せ替え完了。総額75万円のリアルと、引き渡し時に確認すべきこと
エンジン載せ替え後、何を確認すればいい？カングーのリサイクルエンジン交換後に実際に整備工場へ確認した内容をまとめました。保証期間、慣らし運転の必要性、ECUの学習、1ヶ月点検のタイミングなど、引き渡し時に役立つチェックポイントを実体験で解説します。
プロテイン比較検証 第5話｜同じたんぱく質量で比較すると、ソイプロテインは本当に安いのか？
ソイプロテインは本当に安いのでしょうか？ホエイと価格だけでなく、たんぱく質濃度と1回の使用量からランニングコストを計算。同じたんぱく質量で比較すると見えてくる本当のコスパを解説します。
プロテイン比較検証 第4話｜食事だけでたんぱく質70gは現実的か？量と負担を生活目線で検証
食事だけでたんぱく質70gは無理？必要量と食事量の現実を生活目線で検証